Kurse

Bewegte Rückbildung nach Pilates

Beschrieb

Fortlaufender Rückbildungskurs nach zeitgenössischem Pilates

Pilates ist eine ganzheitliche Bewegungsmethode, die Kraft, Beweglichkeit und die strukturelle Balance des Körpers fördert. Eine spezifische Atmung und bewusste Bewegungsabläufe stellen einen wichtigen Bestandteil des Trainings dar. Durch die Pilates Methode wird der ganze Rumpf gestärkt, daher bewährt sie sich bestens bei der Rückbildung nach Schwangerschaft und Geburt

 

Voraussetzungen

Keine Vorkentnisse notwendig
Idealer Einstieg 6-8 Wochen nach Spontangeburt, 10 Wochen nach Kaiserschnitt

 

Kursdauer

Montag 19:05 - 20:00 Uhr

 

Kursdaten

Jeden Montagabend

 

Kosten/Preis

8er Abonnement 200CHF (10 Wochen gültig)

 

Kursort

SRO AG Spital Langenthal, Bewegungsraum Haus Ost UG, St.Urbanstrasse,4900 Langenthal

 

Krankenkasse

Registriert mit ZSR Nummer
Klären Sie eine allfällige Kostenübernahme bei Ihrer Krankenkasse ab

 

Kursanmeldung

www.sro.ch/kurse

Adresse

Hebammenpraxis Bauchzeit
Im Römerquartier 1, 2.Stock
4800 Zofingen
Mobil: 079 703 07 68

Kontakt

Anfahrtsplan

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