Kurse
Mein vielseitiges und breit ausgerichtetes Angebot an Kursen in den grosszügigen und hellen Räumlichkeiten in Strengelbach bietet Raum und Zeit rundum Schwangerschaft und Rückbildung
Die Bewegungskurse finden praktisch das ganze Jahr hindurch fortlaufend statt. Wir sind beides erfahrene Kursleiterinnen mit einer Grundausbildung in zeitgenössischem Pilates sowie zusätzlichen Weiterbildungen rundum Schwangerschaft und Rückbildung.
Als erfahrene Hebamme und Kursleiterin für Erwachsenenbildung und Beckenbodenarbeit biete ich Geburtsvorbereitungskurse mehrmals im Jahr als Gruppenkurs für Paare an, sowie verschiedenste indivduelle Kurse nach persönlicher Vereinbarung.
Kursangebot in Strengelbach
- Bewegte Schwangerschaft nach Pilates und Yoga
- Geburtsvorbereitungskurs individuell
- Geburtsvorbereitungskurs am Samstag
- Bewegte Rückbildung nach Pilates
- Bewegte Rückbildung nach Pilates mit Baby
- Trageberatung
- Nordic Walking für Mütter mit Babys
- Beckenbodenkurs BeBo®
Kurse 50 Plus
Workshops und Referate
Einblick in die Kursräume